Du machst es allen Recht? Schon dein ganzes Leben lang? Na gratuliere, du bist echt super brav! Wirklich beeindruckend, wie toll du das machst! Das scheint ein großes Talent von dir zu sein. Nur mal ganz ehrlich... was hast DU davon?Ist es dir tatsächlich ...

Du fühlst dich ständig ausgebrannt, überfordert und hast das Gefühl, alle anderen bekommen ihr Leben besser geregelt als du? Mit diesen Gefühlen bist du nicht alleine. Wir selbst sind unser härtester Kritiker und neigen dazu, uns enorm unter Druck zu setzen. Aber was steckt ...

Du fühlst sich oft niedergeschlagen und erschöpft, dabei müsste es dir eigentlich super gehen? Du hast einen tollen Job, gute Freunde, bist vielleicht in einer Beziehung und Außenstehende behaupten, du hast ein super Leben. Und genau das ist das Problem: Um dein vermeintlich perfektes ...